Categories
travel & lifestyle

แบคทีเรียในลำไส้ที่เชื่อมโยงกับริ้วรอยเพื่อสุขภาพ

การสูญเสียความหลากหลายของแบคทีเรีย การเพิ่มขึ้นของประเภทของแบคทีเรียก่อนหน้านี้ที่เกี่ยวข้องกับตัวชี้วัดหลายประการของความอ่อนแอที่ลดลงเช่นความเร็วในการเดินและความแข็งแรงของมือจับและการทำงานของสมองที่พัฒนาขึ้นเช่นหน่วยความจำและลดการผลิตสารเคมีอักเสบที่อาจเป็นอันตรายการเพิ่มขึ้นของแบคทีเรียที่รู้จักกันในการผลิตกรดไขมันสายสั้นที่เป็นประโยชน์

การลดลงของแบคทีเรียที่เกี่ยวข้องกับการผลิตกรดน้ำดีเฉพาะการผลิตมากเกินไปซึ่งเกี่ยวข้องกับ ตับไขมันและเซลล์ถูกทำลายยิ่งไปกว่านั้นแบคทีเรียที่แพร่กระจายในการตอบสนองต่ออาหารเมดิเตอร์เรเนียนทำหน้าที่เป็นสายพันธุ์ ซึ่งหมายถึงพวกมันมีความสำคัญอย่างยิ่งต่อระบบนิเวศลำไส้ที่มั่นคง ซึ่งจะผลักดันจุลินทรีย์เหล่านั้นที่เกี่ยวข้องกับตัวบ่งชี้ของความอ่อนแอการเปลี่ยนแปลงส่วนใหญ่เกิดจากการเพิ่มขึ้นของเส้นใยอาหารและวิตามินและแร่ธาตุที่เกี่ยวข้องโดยเฉพาะ C, B6, B9, ทองแดง, โพแทสเซียม, เหล็ก, แมงกานีสและแมกนีเซียม